2012年6月29日金曜日

篠先生と室内遊び

こんにちは。スタッフまゆみです。
昨日のUmiのリビングはママも子どもも大騒ぎ。

篠先生の「自分と子どもの育ちを楽しむ会」~ハンカチと紐一本で梅雨の室内遊びネタてんこもり~ 

を開催しました。


こどもが壁に絵を書いたら
「良かったね」って言ってあげる。


子どもがお友達とけんかしたら
「良かったね」っていってあげる。


えー!!出来ない と私は思いましたが、篠先生のお話を聞いて納得。

子どものすることの全ては「きっかけ」になる。
お友達とけんかしたら、それはその子のママと向き合って話すきっかけになる。
子どもにもけんかについて話をするきっかけになる。

子どものおもちゃの取り合いにはすぐに止めに入ってしまうけれど、
子ども同志の関わりかたを見守りつつ、ママ達も思いっきり遊びましょう。
ということで、とにかく楽しみました!

篠先生がつみきを縦にたてると、
子どもたちがつみきの周りに集まってきました。
積んだり、上手に壊したり。

私が積んだ積み木を壊しては、何度も「かい!(もう一回)」と欲求する息子。
形を作るのが遊び方だと勝手に思っていたけれど、
積み木ってこうやって遊ぶんだな。











次は、中央に長い紙が登場。
篠先生が線路を一本書くと、
積み木を電車に見立てて遊んだり、おもちゃ箱から車を持って来たり、
みんなが紙の周りに集まってきました。












子どもたちが夢中になっている隙に、
ママ達は周りに池を書いたり、画用紙で木やお花を作ったり。
子どもたちもお絵かきに参加して、最終的にはなんとも芸術的な線路が出来上がりました。

次々に出てくる篠先生の遊び。
ストロー、うちわ、新聞紙、ふろしき。
家にあるものが楽しいおもちゃに大変身。
遊び方は無限大に広がります。
久しぶりにやってみたお手玉遊びでは、なぜか息子が大爆笑。

盛り上がったところで、今度はママ達で「かえるの歌」を輪唱してみました。
すると、ザワザワしていた子どもたちも静かに。
歌って楽しい!歌の力ってすごい!

子どもと一緒におもいっきり遊んで、とにかく楽しい一日でした。





2012年6月28日木曜日

梅仕事とおむすびの会♪

こんにちは!スタッフのなべかおです。
ジメジメのこの時期はデトックスが最適らしいですね。
この時期しか出来ない梅仕事。みなさんはもう終わりましたか?
6/25.梅仕事とおむすびの会が開催されました♪



梅ってなんていい香りなんでしょう!
梅はデトックスや夏バテに最高らしいですよ。昔の人はいいものを考えてくれたなあ、日本人でよかったなあってつくづく思います。

沢山教わりましたが、特に梅シロップは、簡単にペロッとなめられる、美味しいデトックス&夏バテ対策でした。

梅にはやっぱり日本人はおむすびが定番ですよね。
美味しいおむすびを結ぶ手のワークもありました。

みんなで手をお米に見立てて握り合いっこ。これがとってもお米の気持ちになったようで
よかったんです。


どんな姿勢で握るのがお米は気持ちいいかな。
みんなそれぞれに違う握り方。みんな違ってみんないい~。
タオルも使ってみました。タオルがどうしたら丸くなるかな?
おむすびは手先だけで作るのでないことを実感しました。



みんながそれぞれコツをつかんだ後におむすびをにぎります。
まず塩で手をごしごし。手を浄化します。
おててがきれいになったところで、さあにぎろう!

よいしょ、よいしょ。美味しくなあれ~♪

「うちのおむすびは丸かったんだ~。」とか、
「きれいな三角ってどうやってる?」とか、
それぞれの家庭のおむすびの具を話したり、
みんなとっても楽しそう!



自分がコツをつかんで心をこめて握ったおむすびを
みんなで食べます。思い出のおむすびの話をしながら。

おむすびで思い出すのは、やっぱり母のおむすびですよね。
私も母が早起きして作ってくれたなあと思いながら頂きました。


梅仕事の講座は、次はもう来年になってしまいますが、
おむすびの手のワークはご希望があれば開催できると講師mihoが申しております♪
講師mihoは、お母様のおむすびが目標で、まだまだ追いつかないんだとか。
思い入れのあるおむすび講座、ぜひ受けてみてください。
ご飯をみると握りたくなりますよ。

握り方で本当に美味しくなります♪☆
旦那さんに、子供さんに、きっとママの気持ちが伝わると思います!

2012年6月27日水曜日

Umiのいえメルマガ☆6/27 「おふくろさ~ん!」





いつもありがとうございます。Umiのいえ 齋藤麻紀子です。

お母さんは「おふくろさん」とも言いますね。
お腹にいたときは子宮が袋。
生まれてからは、お母さんとお父さんのお膝と腕の中が袋。
こどもが居心地よく入れる袋になろう。
自分磨きは、自分癒しから。
苦しいときは意地はらないで、話しにきてね。

★7月ならではのイベントは★
7/4(水)手作りフリーマーケット「お宝市!」
7/8(日)鎌倉由比ヶ浜ビーチパーティ
7/11(水)浴衣の着付け講座ありますよ~。
小学生のママたちもぜひいらしてくださいね!  

★カラダ動かそ!★
梅雨のこの季節は汗が出にくく息も浅くなり、ついイライラしがち。
悩んだり、薬やサプリを使うより動いたほうがいいことあるよ!
ストレッチ、ベリーダンス、バレエ、武道、和ヨーガ。 
お弁当持参でゆっくり楽しみにきてくださいね!
http://uminoie.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1279021&csid=0

★前半のおすすめ講座★
7/1(日)「おんなの休日」
ヘナトリートメント&ランチ&フラワーレメディのおしゃべり会
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=43964493

7/2(月)「足をいたわる暮らし~子どもと私の靴選びとフットケア・歩き方~」
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=35522087

7/3(火)お灸でぽかぽかクラス 7月テーマ「おうちで抜けがけ美容灸・太らない体質編」
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=36655540

7/4(水)手作り品わくわくフリーマーケットお宝市 
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=44766981

7/5(木)ナチュラルスキンケア講座
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=36629018

7/5(木)タイ古式マッサージ
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=36705987

7/6(金)食育特別講座「ベジタブルカレーと夏野菜たっぷりレシピの会」
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=32065286

7/8(日)鎌倉由比ガ浜 海の家を貸切 Umiのいえ&Flownaturally ライブパーティ&海水浴
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=44361128

7/10(火)じっくりクラニオ&ヒーリングの会
プロのセラピストたちが、ママとお子さんに静かにじっくりお手当をします。
のびのびした身体へ カウンセリング、ヒーリングもあり
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=39212686

7/11(水)これなら簡単!つくり帯作り&浴衣着付け講座
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=44240924

<後半の予定>
13(金)English Cafe(英語でおしゃべり)
16(月)住育講座  
17(火)母乳育児の集い(ランチ&クラニオお手当付き) 
17(火)OHカフェ~OHカードで自分とつながるワークショップ~
17、31(火)ヒーリングアートショップ&ヒーリングセッション
26(木)篠先生の「自分と子どもの育ちを楽しむ会」~夏の思い出のつくりかた~
28(土)スローな子育て相談会
28(土)講座「おなかの中の赤ちゃんのこと~出生前診断で知りたいですか?~」 
31(火)ヘナトリートメントの会


いつもありがとうございます。
このメールマガジンは転送転載歓迎!
++++++++++++++++
発行元: Umiのいえ   ≪いのちを育む学びと気づき≫ 
http://www.uminoie.org/
++++++++++++++++
ツイッターhttp://twitter.com/uminoie_y 
サロンTEL:045-324-8737 

2012年6月22日金曜日

ベビー&ママヨーガインストラクター講座



6月16日から18日の3日間、しばたさとみ先生 ベビー&ママヨーガインストラクター講座が開催されました。
受講者のみなさん、と~~~~ってもすてきな笑顔です!毎回、毎回よい出会いと学びがある講座。立ち会わせていただくのが楽しみです。
今後のみなさんおのご活躍をお祈りしています。

まずは、実践!ベビちゃん人形と向き合って!

おひざを伸ばして~~!

バランスボールにのって「赤ちゃん体験」
赤ちゃんにとっての刺激ってどんな感じなのかを体験します

次回のベビー&ママヨーガインストラクター講座は8月4日、5日@仙台、9月22日、23日@大阪
そして交流会&おさらい会が7月5日(木)10:00~@Umiのいえにて開催が決定しています。
詳しくはこちら↓
http://uminoie.shop-pro.jp/?mode=srh&cid=&keyword=%A5%E8%A1%BC%A5%AC%A5%A4%A5%F3%A5%B9%A5%C8%A5%E9%A5%AF%A5%BF%A1%BC

笑顔とぬくもりをお伝えしていただける方がどんどん増えるのを楽しみにしています。

2012年6月21日木曜日

武道で頭リセット!リフレッシュ!

スタッフのなべかおです(*^_^*)
ジメジメしているお天気ですが、家事や洗濯に追われがちな頭をいったんリセット!
先日参加させて頂いた武道のワーク。
私のもつ武道のイメージは、立って相手と戦うイメージでしたが、こちらは畳にコロ~ン。
月一回の私の楽しみになりました。




手の位置を変えると自然に足も変わっている。
(私が変われば自然と夫も変わるかな~(笑))
声が出しやすくなる。自然に姿勢が良くなっている。
なぜか肝が据わったような気になる。腰が据わるってこのことだ~。
こどもたちもお母ちゃんの真似をして楽しそうでした。



やっぱりお母ちゃんが笑顔なのが一番うれしいはず。
教えて下さる橋本先生が
「今日はこのあと元気もりもりですよ。」
と、おっしゃっていましたが、ホントでした!
11キロを超える息子を抱っこし約6キロを楽しく歩くことが出来ました~!
(市営バスの営業所に、迷いながら忘れ物を取りに行ったという(ーー;))



みるみる分かるものではないのですが、
じわりじわりと力がそういえば湧いている感覚!
まったくの初心者の方でも大丈夫。

今度は7月19日(木)10:15〜 Umiのいえから徒歩1分の西地区センター和室です。

毎日やること山積みだと思いますが、頭をいったんリセットしに来てくださいませ。
おすすめですよ~ヽ(^o^)丿


2012年6月20日水曜日

頭蓋骨よっちゃん

セミナーで活躍する頭蓋骨よっちゃんです。
ネックレスしてます。

普段はやることなくて、居場所もなく
しかたないので、洗濯機の見守りしていただいてます。

洗面所に入るかた、びっくりしないでね。 



7/8・サンセットビーチパーティ!<予約受付スタート!>



ベリーダンスクラスでおなじみの「Flow Naturally]主催・Umiのいえ共催イベント
鎌倉・由比ガ浜の海の家「ASIA」貸切サンセットビーチパーティ♪
お待たせいたしました!ご予約の受付を開始しました!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=44361128


ショーは15:00ですが、お昼前から海水浴して遊んでいるのもいいですね
ファミリーで、お友達同士で、ぜひどうぞ。
たまには大人の時間。
美味しいお酒にお料理をオーダーして、ゆるゆるお過ごしください






日時:2012年7月8日(日)15:00~20:00
   ステージは16:00~の予定。

会場:鎌倉由比ヶ浜海の家ASIA
   JR鎌倉駅東口より徒歩15分
   ※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
   http://www.kamakura-asia.com/

チケット:前売1,000円+1drink・当日1,200円+1drink
     ・小学生以下無料
     ・メール・電話で予約可、当日受付にてお渡しします。
     ・ドリンクはエントランスの際に直接カウンタにてご注文下さい。
------------------------------------------------
出演:Gipsy Groove(フラメンコギターでジプシーやラテン音楽を歌うバンド)
   marembo2012(アフリカンゴスペルやアラブのダンスなど)
   Lilas(トライバルベリーダンス)
出店:jenteco




◎開催時間中自由に出入り出来ます。
◎当日AM~14:00、会場で別のイベントが開催中ですが、シャワーなどはご利用いただけます。
◎会場には授乳室兼オムツ替え室があります。
◎飲食のお持ち込みはご遠慮ください。(離乳食を除く)
------------------------------------------------
主催:Flow Naturally 共催:Umiのいえ
協力:ASIA、WanderKitchen Group
------------------------------------------------

6/20 今日もおだやかUmiのいえ

麻紀子です 

昨日の台風で、ベランダの植物が倒れていて、ちょっと残念。
でも、空は青空。
気持ちのいい風がUmiのいえに入ってきます。 

金環日食の頃から、具合わるい~、めまいがする~、喉がつまる~ と言ってるのは、
ヒーラーさん、セラピストの皆さんたち 
新月、満月にも敏感です。 
Umiの講師陣も数名、そんな声が聞こえてきます。 
深い愛で使命に生きている人は、エネルギー交換、エネルギーチャージがうまいんだなあ
皆さん、次元上昇中!! 


さて、本日も穏やか。

今日はスタッフまゆちゃんが、講座参加の皆さんの保育担当。とっても楽しそうです。 

スタッフさとみちゃん本日はOHナビ 「OHカフェ」は深くて楽しい語り場。自分に向き合えるよ 

助産師大坪先生の講座。ベビーチャイルドケアアドバイザーのお勉強中。

新しく笹森先生を迎えてリニューアルしたバレエスストレッチクラス。ママたち背中がきれい 

優しい香取せんこう


見えないけれど、空気中に散布されている虫除け剤。
知らず知らずに化学物質を吸引してるのはイヤですね

赤ちゃんにも、自分にも優しい虫除けをしませんか  
除虫菊とはっか、白樺粉末、除虫草などの植物原料で製造された、
りねんしゃの香取線香入荷しました。


 
アロマで防虫 菊花せんこう 

合成ピレスロイド系殺虫剤をはじめ科学成分を使用していません。
着色剤を使わない自然な色です。


(大)燃焼6時間30巻893円 (小)燃焼3時間32巻725円 



天然香取り香
mone もね 

合成ピレスロイド系殺虫剤を使用せず、天然原料のみで作ってあります。
蚊成虫の駆除に最適 


燃焼4時間半 20巻819円







お産に愛を その1


麻紀子です 

産婦人科医の先生に聞きました。 

「妊婦健診に一緒にくる旦那さんたち、最近は、挨拶もできない、
他人事のように横にいるだけなんだよね~」

「健診して検査して、でも黙っていつの間にか他院でお産してそれっきり。」 


それって淋しいね

お産は産むときだけじゃない
お産に向かう道のりすべてが、あなたのお産 

その道のりで出会う人との関係性に、愛を込めて進もう。 
相手がどうであっても、命を生み出すときに関わってくださる人たちに
愛を贈ろう。

ありがとうございます、お世話になりました の一言を。  

お母さんの声を、お腹の赤ちゃんはちゃんと聞いているものね。 


 

2012年6月18日月曜日

8月のスケジュール


1(水)

3(金) 10:30~ベビーマッサージ花クラスその1

4(土)
10:30~Flownaturally ベリーダンスクラス 
8/4~8/5 ベビー&ママヨーガインストラクター講座in仙台 2日間講座

5(日)
10:30~「おんなの休日」ヘナトリートメント&ランチ&フラワーレメディのおしゃべり会

6(月)

7(火)子連れでお手当講座 好評につき追加開催!

8(水)
ご自由にご来場ください  13:00~のりみちさんのヒーリングアートショップ&ヒーリングセッション 
Umiのいえに飾ってあるかわいい絵がお手頃価格で買えます。

19(日) 10:00~「住育講座」 家族のコミュニケーションUP講座

20(月) ベリーダンス

21(火)子連れでお手当講座満席!キャンセル待ち受付中

22(水)
ベビー&チャイルドケアアドバイザー養成講座5回目満席 →10月からの秋冬コース募集中
10:30~ OHカフェ~OHカードで自分とつながるワークショップ~ 
10:30~バレエストレッチ

23(木)10:30~篠先生の「自分と子どもの育ちを楽しむ会」大人の工作 

25(土)

27(月)

29(水) 追加開催決定!10:30~和のヨーガ まだまだ募集中!


31(金)
10:30~ 子連れクラニオ講座 定員4組です! 満席
10:30~お産の振り返り

10:00~助産師多田さんの家族相談会 (10時、10時半、11時の3名様)



2012年6月17日日曜日

7/16 住まいを考えている人へ 住育講座



スタッフ香織です。 
今日は住育連続講座2回目に参加しました。
片付けられない癖もカミングアウトし、間取りと写真を先生にみていただいたところ、
親身にアドバイスをいただきました。
目からウロコです! 



<本日の参加者の感想です>

 

・近々新居に引越し予定ですが、家族がずっと市阿波汗に暮らしていくために大切にすべきことをしっかり考えていきたいです。次回は、家は購入済で間取りは決まっているのでそれよりよい活用法を教えていただきたいです。

・家のことばかりでなく、子育てについてたくさんのメッセージをいただけました。夢マップ楽しく作りたいと思います。

・私たちは家を建てましたが、使い方住み方がわからずに一年半過ごしていました。今日先生のお話を聞いて、自分たちで作っていくものなんだと知り、まだまだこれからなんだと分かって少し安心しました。 
子供たちが丸くなるのも家づくり、そして両親のお手本づくりが必要なのかなと思いました。 

・生活について考え直すきっかけになりました。より良い家族になれるように参考にさせていただきます。

・建売住宅、賃貸でもいいと思っていたのですが、考えが変わりました。背丈にあった、でも幸せな家を建てたいと思います。





















次回は7月16日(月祝) 


 「住育講座」 家族のコミュニケーションUP講座
暮らしを楽しみたい・家族仲良く暮らしたい・ストレスを減らしたい人へ!




【講師】宇津崎 光代さん
  (株)ミセスリビング代表 http://www.mrs-living.co.jp/



「家は買うものじゃない、つくるものなんです・・・」
「みなさん、暮らしを楽しんでいらっしゃいますか?」
これは"住育の家講演会"のテーマです。
あまりピンと来ていらっしゃらないかもしれませんね。
でもこのテーマには、あなたの住宅購入に、購入後の暮らしに関係する
とても大切な意味があります。
あなたは、そのテーマの大切な意味を知りたいですか?
●暮らしのイライラが解消される住まいとは?
●一緒にいる人がすぐ仲良くなっちゃう住まいとは?
●10年前より若返っちゃう住まいとは?
そんな住まいに住んでみたいと思いますか?・・・
そんな住まいづくりの秘訣とは?・・・
http://www.mrs-living.co.jp/より







【日時】7月16日(月祝)
10:00~12:00 住育講座その1 家族のコミュニケーションUP講座

14:00~15:30 住育講座その2 今日からできる入門編 
15:30~17:00 住育講座その3 あなたの暮らし実践編 

参加費:2000円(一家族)
*一家族で2000円ですので、ご夫婦お子様連れでどうぞ!
*その2,3は、その1を修了したかたのみご参加いただけます。 
 まずは、<その1>にお申込ください。  


11:30~12:15 個別相談1(5000円)
12:15~13:30 個別相談2(5000円)


会場:Umiのいえ

申込みは秦智美さん( kurasu@cocochi.jpn.org )まで
お名前、携帯番号、参加人数、お子様連れ有無(有りの場合年齢も)お書き添えの上
お申込くださいませ。

2012年6月16日土曜日

ベリーダンス

ベリーダンスしませんか
汗を流してボディメイクしましょ!
子連れOK
もちろんママでない人も大歓迎


初心者のかたは 
Umiのいえで開催の、毎週月曜10:30からの
magnoliaクラス 
そして、毎週土曜日10時からの
magnoliaクラスがおすすめです。 

町田と二俣川クラスもあるよ! 




▼7月クラスのご予約はこちら▼
http://shop.flownaturally.com/?mode=grp&gid=170135

======================================
Flow Naturally Body - Mind - Spirit

TEL:080-5646-1981 FAX:050-3745-5985
E-mail:info@flownaturally.com

ホームページ  http://www.flownaturally.com/
ネットショップ http://shop.flownaturally.com/
スタッフブログ http://blog.shop.flownaturally.com/
======================================

7/28 出生前診断、遺伝外来の専門家をお呼びしてのお話会第2段。

NEW!!

●お話し会

「おなかの中の赤ちゃんのこと~出生前診断で知りたいですか?~」


 &「スローな子育て~しょうがいのある子と共に~」 


【日時】 7月28日(土)14:00~17:00 【会場】 Umiのいえ
【対象】 出産を予定しているカップル、ご家族、医療者など  
【参加費】3000円 学生さん1500円
  

講師:
 小笹由香さん(助産師 東京医科歯科大学医学部附属病院 遺伝子診療外来)
 水戸川真由美さん(財団法人日本ダウン症協会理事)

小笹さんは出生前診断を受ける女性へのケア、遺伝性疾患に関わる次世代への影響や家族の受けとめ、着床前診断・発症前診断に関するケアな
ど、熱心に研究され、日々女性と向き合い続けていらっしゃいます。

 水戸川さんは、とてもパワフルなお母さん。長女さんが重度障害、長男さんがダ
ウン症、そして真ん中の次女さんとの子育ての山を、いくつも乗り越えてこられ
た強さがまぶしい。「3人3様の子育て、健常とか障がいとか、子育ての基本スタイルは
変わらないよっ!」と、と、大切なメッセージを投げかけてくださいます。

 小笹さん水戸川さんに会うと笑いが絶えないとってもユニークなお二人です。

 何が幸せなのか、何が正しいのか、何が不足なのか、何が助けなのかを、
現場のお話をお聞ききしつつ、いのちについて、語らいましょう。
ご参加お待ちしております。 

 
7/26追記:夜の部は中止になりました。お昼の回にご参加ください。

●講座「出生前前診断の現状とケア あらためて語りませんか? 」 

【日時】 7月28日(土)17:30~20:00
【会場】 Umiのいえ

対象:医療者 
参加費 3000円 

みなさまのご参加をお待ちしております。
お申込み、お問い合わせは下記までお願いいたします。


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Umiのいえ いのちを育む学びと気づき
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
〒220-0073 横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
tel 045-324-8737 mail umi@umi.lar.jp
http://www.uminoie.org/
JR横浜駅より徒歩10分・相鉄線 平沼橋駅より3分

2012年6月15日金曜日

6/8(金)フライパンで酵母パン作りWS『抹茶ぼうし』

こんにちは。あいです。
 
いよいよ今週梅雨入りしましたね〜。
 
 
今月の酵母パン作りWSは『抹茶ぼうし』。抹茶の鮮やかな緑と爽やかな香りが、なんとなくこの雨の季節を楽しくしてくれます〜
 
今回は2色の生地に2色のアーモンドクリームをのせて色のコントラストも楽しんでみました。
 
 
上は焼く前、下は焼き上がり。
 
たまには甘いパンでホッと一息。それでも市販の菓子パンよりはグッと甘さは控えめ。
 
もうひとつの生地は基本の生地。丸めてフライパンで焼きました。
今回ちょっと過発酵気味でした。すみませんっ!!本当はもう少しふんわりいくはず。
 
季節も6月、だいぶ気温も上がってきているから一次発酵の時間も6時間くらい。前日の夕方、空いた時間に生地をこねて…冷蔵庫に入れたり出したり…発酵調節をし過ぎたかな…。
 
冷蔵庫もほどほどの利用がよさそうです。やっぱり生地にとっても無理は禁物ですね
 
それでも、みんなで作ってみんなでいただく食事は、それだけで特別。大事にしたいひとときです。
今回は皆さんに、「私の好きな○○」を自己紹介と一緒に話していただきました。
 
皆さん、好きなものの話をする時って、目がキラキラするんですね。目がキラキラしている人はそれだけで魅力的!!
 
子どもたちと過ごしていると、彼らは本当に、好きなものを素直に感じて、なんか愉しそうで、幸せそうで…好きなものに囲まれて生きているのが子どもだな〜ってしみじみ思う。
 
だから私もまた今日から好きな○○をたくさん見つけよう〜感じよう〜と思う。
 
私はパンを作るのも食べるのも好きだけど、皆さんとこうして語り合う時間がとっても好き!!
また是非お待ちしております。
 
因みに、この時紹介したバナナ酵母、あと2、3日で完成かな〜とお話しましたが、その日の夕方から急に発酵が進み、翌日には粉を混ぜていきましたよ〜。もう何度がパンも焼きましたが、なかなかよかったです。次回は何の酵母を起こそうかな〜
 
 
 
 
 
 

2012年6月11日月曜日

Umiのいえメルマガ☆6/11 梅雨明けまでひじひざは隠して


こんにちは
Umiのいえ 齋藤麻紀子です。

★6月後半のオススメは、住育講座、調味料作り、梅仕事、抹茶パン作り
7月前半は夏野菜レシピ講座、フリーマーケット、浴衣のかんたん着付けなどなど。
★梅雨時期は、呼吸が浅くなり、毒素が鬱滞しやすくなります。
蒸し暑いわりには湿気が冷えをもらたすので、冷えにも要注意。
昔から「梅雨明けまでは、ひじひざ出すな」と言われているそうです。
意識的に深呼吸。そして、ほっぺを指でつんつんあげてニッコリ!
 
★乳幼児~小学生にも低体温、だるい、頭痛、慢性便秘、円形脱毛の症状がみうけられます。
命みなぎる元気な子でいてほしいですね。
身体を温める食と手当てとメンタルケアを手慣れていきましょう。
気になったときはいつでもお声かけくださいね!
さて、講座のご案内です。ぜひご参加ください! 

●6/17(日)10:00~「住育講座」
ご家族で1500円です。住まいと家族と育ちやすさの関係を知ろう!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=41292812

●6/18、25(月)ベビーマッサージ虹クラス
自分と赤ちゃんを整える手習いあれこれ。クラニオお手当て付き!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=34645275

●6/19(火)ママメンテナンスデー(7月よりリニューアル。体験価格はこれが最後!)
クラニオセイクラルセラピー体験 http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=43252711
ヘナトリートメント体験 http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=43243375

●6/20(水)OHカフェ~OHカードを使って語り合うワークショップ
自分と他人を尊重しながら聞くこと語ることを体験します
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=39365637

●6/22(金)フライパンで天然酵母パン作りワークショップ@新子安≪抹茶のパン≫
毎回大人気のパン講座、今なら空きあり!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=35429923

●6/26(火)秦さんのここちよい暮らしの知恵『自分で作ろう調味料!Part1 ランチ付き』
めんつゆ・のり佃煮・ごま塩・焼き肉のたれ、作って持ち帰れます。パーティーやBBQで大活躍!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=31597112

●6/28(木)篠先生の「自分と子どもの育ちを楽しむ会」
梅雨でも楽しく室内遊びネタてんこもり!
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=32077833

●7/1(日)篠先生の「気質と感覚を学ぶ講座」(大人のみ)
自分と他人の気質を理解するワークをじっくり。お互いを生かし合う関係性を育むレッスン。
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=37566350

●7/1(日)「おんなの休日」
ヘナトリートメント&ヘルシーランチ&フラワーレメディの語り合いの会
働くお母さんも参加しやすい日曜に開催です。
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=43964493

●7/2(月)足をいたわるくらし~子どもと私の靴選びとフットケア・歩き方講座
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=35522087

●7/3(火)ナチュラルストレッチ
子どもと一緒に気持ちよく体を伸ばしてみましょう
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=39282232

●7/4(水)Umiのいえ手作りフリマ!「お宝市」
バザーだけでなく、カフェブースやプチライブもあります!
http://www.uminoie.org/2012/05/74umi.html

●7/5(木)ナチュラルスキンケア講座
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=36629018

●7/5(木)復活!タイ古式マッサージ<限定4組>
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=36705987

●7/6(金)食育特別講座「ベジタブルカレーと夏野菜たっぷりレシピの会」@西谷
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=32065286

●7/11(水)かんたん!着付け教室 浴衣編
不器用さんでもかっこよく着られる作り帯をつくります。
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=44240924

●毎週月曜 10:30~
はじめての人のためのベリーダンスクラス
http://shop.flownaturally.com/ 


いつもありがとうございます。
このメールマガジンは転送転載歓迎!
なお配信停止をご希望の方は、そのまま返信してください。
++++++++++++++++
発行元: Umiのいえ   ≪いのちを育む学びと気づき≫
http://www.uminoie.org/
++++++++++++++++
ツイッターhttp://twitter.com/uminoie_y 
サロンTEL:045-324-8737 代表携帯:080-3460-8858

2012年6月10日日曜日

今月のハルモニアCOOKINGによる食育講座

<今月の食育講座は3本立て>
特別講座 「重ね煮でイタリアン!?の会」 残席2
6月12日(火)10:30~13:30
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=41466833

参加費:3500円 会場:講師自宅ハルモニアサロン(最寄駅相鉄線西谷駅)

(実習予定)
1.トマトソースパスタ
2.キノコピザ
3.アサリのスープ
4.魚介のマリネ
5.スコーンwithリンゴジャム
昨年も好評でした「重ね煮でイタリアン!?の会」を今年はメニューをリニューアルして開催します。
前回は米粉のピザでしたが、今回は強力粉に話題の塩麹を混ぜて生地をつくります。
トマトソースも手作りします。

こちらは、スコーン。こちらも塩麹を入れてサクサクな美味しいスコーンに仕上がります。 りんごのジャムを添えていただきます。

特別講座 「梅仕事&おむすびランチの会」残席2 残席1
6月25日(月)10:30~13:30
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=32065575
参加費:3000円 会場:講師自宅ハルモニアサロン(最寄駅相鉄線西谷駅)

こちらも昨年も好評でした「梅仕事講座」
すでに、市場に青梅が出始めておりますが、ぜひこの時期にしかとれない梅を仕込んでみましょう。手間ひまかけて作った梅シロップや梅干しは愛おしい限りですよ。
抗菌作用・殺菌作用・疲労回復・胃腸の回復にもかかせない梅を常備しましょう。
お昼は、みんなで梅干しを入れて炊いたご飯をおむすびにして、重ね煮のお味噌汁とともにいただきます。スイーツには梅エキスのゼリーをご用意。梅づくしの講座です。

(講師mihoよりアドバイス)
ただ今、青梅が買えますので、ぜひ青梅をたくさん買って冷凍してストックされるのをおすすめします。冷凍梅は発酵が早く、漬けたものがなくなったら、またいつでも梅シロップを作ることが可能になり一年中飲むことができますよ。

陰陽調和料理法による食育4回連続講座
第30期6月水曜コース 

6月13,27,7月11,18満席のためキャンセル待ち募集中
http://uminoie.shop-pro.jp/?pid=40486188
参加費:12000円 会場:Umiのいえ横浜サロン

西谷でUmiのいえがオープンしてから継続しております食育連続講座が今回で第30期を迎えます。
今回は久しぶりに横浜サロンで開講します。すでに満席ではありますが、興味がございましたらお問い合わせください。
食や身体の陰陽のこと、重ね煮のこと、デモンストレーションによる調理実習があって、ランチやスイーツを食べながら、語り合いもできる、とっても受講された皆様に満足していただいている講座です。
【内容】
1回目.陰陽調和料理について 重ね煮料理について(炊き込みご飯、野菜のポタージュ、スイーツ他)
2回目.病気にならないための食べ物とは? 添加物について、着色料実験(お芋のご飯、具だくさんのお味噌汁、スイーツ他)
3回目.調子が悪くなったときに役立つ手当て食(混ぜご飯、玄米クリーム、和え物、スイーツ他)
4回目.季節の旬の食材、食材の細かい陰陽表など(お豆のご飯、野菜スープ、重ね煮炒め物、スイーツ他)