2014年2月3日月曜日

お母さんのための身体感覚講座、楽しかったです!

先日の「お母さんのための身体感覚講座」初・参加させて頂きました。
スタッフ水嶋です

今回のテーマはお腹を撫でよう、でした。
腹を据える、腹を決めるなど、軸を持ち、かつ柔軟に行きたいな!と思っていたわたしは、「腹」にとても惹かれて参加しました。
(腹を凹ませたい、というのもありますが…)

腹が立つと言うけれどお腹は怒ると本当に立つのよ、なんて。
結構驚きました、わたし。
筋肉がピンと立つのだそうです。

心と身体はつながっている、なんて言いますが、
言葉と身体もつながっているのですね〜

そんな松田先生の次から次へと飛び出すようなお話の数々、とても興味深くて楽しくて、
時間はあっという間です。

身体を動かしたり、揉んだり、触れ合ったり。

ぐんぐんと自分の身体が整ってくるのがわかりました。

足が冷えてしまいがちなのですが、ほっこりと温まり。
手の感覚が鋭くなって、身体が、「起きました!」という感じに。

そして何より、「お母さんのための」なのです。
子連れで参加しましたが、
とてもとても、参加しやすかったです。
子どもがいても学べる環境って、ありがたいです。

お母さんのための身体感覚講座。
先に知る人が
その知恵を分かち、伝え
かつ
学びを支えてくれる先輩たちのいる
小さな集落みたいでした!

次がもう、今から楽しみです(^人^)

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