2015年12月25日金曜日

松田先生の身体感覚講座&瞑想会 

12/24 Umiのいえ
今年最後の瞑想会 午前の部はたまたま全員母だった。
母として生きる
私を生きる
上質な「座る時間」

「静かな呼吸の中で、自分がだるまさんのように感じられました。」と参加者の母の感想。

わたしは今年から身体感覚ショートの講座を受け始めて
「私は私で、これで良いのだ」と思った。そして、、、やっぱり日本人なんだなわたし
初めての瞑想会はとても贅沢な時間。ただ座る、ただ呼吸する、ただ存在する時間。
講座を受けて芽生え始めているこの感覚がどう継続していくのかが楽しみです。

毎月一回開催しています。
皆様、是非ご一緒しましょう。

スタッフ森
■身体感覚講座
ロングバージョン 7時間
ショートバージョン3時間半 
https://coubic.com/uminoie/124927

■瞑想会
https://coubic.com/uminoie/284417


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