2016年8月29日月曜日

8/29 夏の終わり ベリーダンスクラス 

大きく吸って丁寧に吐く。
身体の輪郭を包むように撫でる。
fuminaさんのベリーダンスクラスの始まりは静か。
徐々に腰を揺らしたりまわしたり、ステップを踏んで踊っているうちに身体の左右が整って、軸ができてくる。音も気持ちよくて、余分なものが振るい落とせていく感じです。
いい汗流してとっても楽しいの。
Umiのいえは畳の上でのレッスンなので、赤ちゃんもごろごろ、そばにいられて安心です。妊婦さんも参加くださいました。レッスン後には、お腹の形がふっくら存在感が増しました。

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