2016年6月28日火曜日

9/8(木)別室保育付き!聴くを磨く体験講座のお知らせ&6/16体験講座のご報告

興味はあるけれどまだまだ子供の手が離れないし…
子連れ不可だから…

なんて二の足を踏んでいたみなさま!
「『聴く』を磨く」講座に、

パチパチパチ~

「『聴く』を磨く」連続講座、卒業生有志が別室にてお子様の見守りをさせて頂きます。
また、この会はお子様連れ、もしくはお子様連れを了承された方のみのご参加となります。
なるべく集中できるよう配慮させて頂きますが、
授乳や、離席など、ご遠慮なく。


「小さなお子さんのお母さんにこそ「聴く講座」を届けたい!」と、卒業生の皆様から企画が上がり、開催決定いたしました。

「聴く」ことは、「生き方」で、
ほんの少しのコツでその「生き方」はおもしろいように変化します。

旦那さんの話が(は)聴けない、
自分の気持ちが(は)わからない、
子供の話が…などなど。

ご紹介記事や写真では「なにか良さそうだけれどいったい何をやっている講座!?」と思われている、ことも。
わはは

体感しかありませんね(笑)
ぜひ、遊びにきてくださいね

さてさて!
6/16は、体験講座でした!

今回の体験講座へは、

・心ここに在らずできいていることがある…

・きいてるつもりなんだけれど、
相手の答えをおぼえていない…

・人と接する仕事だけれど、
ニュートラルに聴くってどういうことだろう。
まえのめりだったり、
はいりこめなかったり。

「聴く」とは?
ただただ「聴く」を体感したい。

そんな想いとともに、ご参加頂いたようです。


うなづき、
おうむがえし、
そんな「聴くスキル」

それがぜんぶあったら聴ける人になれますか?
もし、体調がすごくわるかったら?

楽に聴けるこころと身体。
スキルの手前の、
そこを整える講座内容となっています。
(写真は、ゆるゆる、ゆるまる、ゆるめる、ゆるす…光景です)

人は「生きて」います。

「話を聴けない人」なのではなく、
「話を聴けない状況」があります。

「言葉」と「意味」だけではなく。
「耳」だけで聴くのではなく。

からだ。
ひょうじょう。
いきづかい。

たくさんのシグナルを受けとっているはず。

けれど例えば、
そう、
「大丈夫!大丈夫!」
と、どう見ても大丈夫ではない人の言葉を受けとって、
その先で、
「大丈夫っていったじゃない!」
と、ばっさり切りってしまったり。

「言葉だけ」を聴いても、
人はすれ違う事が、ありますね。


こころもからだも、ゆるめてあげる。

すると生き方が楽になる
そして、この状態で話をきくと…?

え!?
そんな内容と、この写真は何の関係が!?

不思議でしょうとも。

ええ。
わたしも、どうにかお伝えしたいと文にしているのですが、
今回参加された方に、
「これは、ブログで表現するのは、難しいですね!」
と講座について言って頂き、
「わかって頂けましたか!」
と思わず手を取りそうになりました。
はははは

いえいえ、けれども、
がんばりますとも。

〈本日の感想〉
・参加動機に、
人との、ではなく、自分との、聴くがあったなぁ!
と思い出しました。

聴くことに、こころとからだが関係あるんだ!
シャットアウトしてきたことがあったなぁ

・フィルターをとおして聴いてるんだなぁ
エネルギーが、過去の事、未来の事に分散してるのも、たしかに。でした。

・ゆるんだ感覚とともに、疑問がわいてきました!


かめおかゆみこさんの「『聴く』を磨く」連続講座は、
9/15より隔週木曜日10:00〜
第6期が開催されます!
ぜひご参加くださいませ

お申し込みはこちら

まずは体験講座から!
かめおかゆみこさんの「『聴く』を磨く」体験講座
7/14.9/1
そして9/8は子連れ参加OK!

お申し込みはこちら

7/28は、唯一の子連れOKワークショップ!
こどもの表現ワーク!

大人も子どもも、
一緒に表現の世界にいざ!

お申し込みはこちら

スタッフまいこでした!



2016年6月27日月曜日

夏にもすっきりおんぶの時間

6月21日、おんぶの練習会、開催しました!

高い位置でみなさんすっきり。
見て~。初めてのおんぶ、できました!

初めてのおんぶ。
「おんぶできたよ~!」

おんぶ紐のご紹介。
自分にあったおんぶ紐は??

兵児帯のおんぶは、布一枚で背負えるので涼やか。
しじら織はさらりと使えて、洗って乾くのも早いからじゃぶじゃぶ洗えちゃう。

暑くても重くても、子どもを愛おしく感じられるおんぶ。

おんぶで見られる世界。
おんぶだからこそ感じられる親子のあたたかさ。


いっぱい背負って、親子の心地いい時間を。
ベビーウェアリングコンシェルジュ夏井英子

保育士文恵さんの「やってみちゃう!?オムツなし育児!」開催しました!

こんにちは。スタッフ夏井英子です。

大雨の予報の中、
6名の方にお集まりいただきました!ありがとうございました。


紙オムツ、布オムツ、トレーニングパンツ、パンツ、オムツなし育児など。
いろいろな選択肢があります。

でもどんなものを使っても、大切なのは、
お母さんと赤ちゃんに合ったやり方で。
焦らず、その子のペースを大切に。

排泄を感じることは、子どもにとって大きな成長。
その成長を親子で楽しんでいきたいですね。

お母さんが受け止めて、たくさん言葉掛けをして、
この時にしかない親子のコミュニケーションを味わってください。

文恵さんの話。
オムツのことだけでなく、子育ての大切なことがたくさん!

みなさんで集合!
いいお顔ですね~。

〜みなさんからいただいた感想をご紹介!〜

初めての出産で、いいな、やりたいなと思うことは色々あるけれど、できるのかなと心配してばかりでした。でも自分の心地よさをバロメーターにすればいいんだと肩の力が抜けました。また頭でっかちになってきてしまったら、思い返して力を抜いていきたいなと思います。


いつも素敵なお話をありがとうございます。文恵さんに出会って幸せと思う回数が増えました。自分が幸せなことが子ども、そして夫にとっても1番であることがよくわかりました。
頑張るんじゃなく楽しみます。また何かあれば相談させてください。


この夏、おむつを外せたらいいなと思っていましたが、ゆっくりでいいかと思うことができました。楽しみながらできる方法を探してみたいとおもいます。
まずはオムツをしないで、娘のサインをキャッチすることから始めたいと思います。
自分が心地よいと感じる事、自分の気持ちにももう少し意識してみようという気持ちになれました。主人にも娘に接するように意識してみます。とても素敵な時間をありがとうございました。


オムツなし育児のことはもちろん、他にも色々なお話ができてリラックス出来た時間でした。
オムツなし育児にしても何をするにも、母がストレスを抱えていると子どもによくないと思います。文恵さんのお話が聞けて、これからより自分を大切に、より前向きに楽しく子どもと夫と過ごせそうです。ありがとうございました。


おむつなし育児の話はもちろん、それ以外のお話もとてもよかったです。子どもの顔がすごくいいよといってもらえて自信になりました。夫婦仲良くこれからも楽しく子育てをやっていきたいと思います。


みなさま、ありがとうございました!


次回の文恵さんのお話会は、
7/1(金)10:30〜
保育士文恵さんの「どうする?オムツ外し」
ご予約はこちらから

夏のオムツ外しのコツをお話します。
ぜひご参加ください。

2016年6月25日土曜日

6/17「支援者向けふんわりすくすく赤ちゃん講座@調布助産師会」

ふんわりすくすく赤ちゃん講座 講師の加田洋子と
ベビーウエアリングコンシェルジュの佐藤亜衣 

調布へ出張してきました~~ 



助産師さんを中心に鍼灸師さん、ドゥーラさんなど18名の方が参加してくださいました。
3.5.9ヶ月、そして1歳の赤ちゃん先生に協力してもらいながら、赤ちゃんの身体のこと、発達のこと、抱っこやおんぶのお話をさせていただきました。
そして、参加者全員でスリング、兵児帯の体験も。
今多くのお母さんたちが使っているベルトタイプ(ストラクチャータイプ)の抱っこ紐も体験していただきました。
体験してわかったこと、沢山あったのではないでしょうか?
地域のお母さん達のサポートに活かしていただけると嬉しいです。
支援者向けふんわりすくすく赤ちゃん講座は
横浜Umiのいえで定期的に開催しています。
また、ご依頼があれば、出前講座も可能です。

2016年6月23日木曜日

Umiのいえメルマガ☆ 6/23 雨の日も笑顔で



こんにちは。Umiのいえ齋藤麻紀子です。いつもありがとうございます。

雨降りが続いています
小さな長靴をはいた小さな人たちが、
一生懸命階段をあがってUmiのいえにきてくださるので、
とてもハッピーな気持ちになります。
笑ったり本当の気持ちを話したり動いて汗をかけば、気持ちはす~~っとしてきます。

やまない雨はない。
今ある面倒なことも晴れる日がきっときますね。 



★7/5(火)イベント☆おでかけジェンテコ★
鎌倉の人気ショップjentecoさんがまるっとUmiに出張開店してくれます!
生ライブ&ランチのテーマは「Hawaii」
ハワイの歌は、愛と自然への讃歌が多く慈愛に充ち満ちています。
美しき風景、誰かを愛しく想う心を、ほんのり胸に
一瞬でも目を閉じてハワイのビーチに飛んでみましょうか。
午後はカラフルなお洋服にプチセラピーもどうぞ。もちろん子連れ歓迎!
http://coubic.com/uminoie/280920


●いのち輝く●
7/10(日)マタニティクラス「産後のからだとこころ、夫婦の暮らし編」~赤ちゃんとの産後サバイバル期講座~
ゼッタイ知っておいたほうがいい!これから初お産の方に是非教えてあげてください!
http://coubic.com/uminoie/308293

7/8(金)スローな子育てお茶会<病気・しょうがい・発達障害とともに>
じっくり歩むしあわせ、当事者同士ならではの語り合う場。
http://coubic.com/uminoie/374854

7/16(日)callaクラス「音で戻るわたし」生音とボディーワークのメディテーション
妊婦さんも歓迎!
http://coubic.com/flownaturally/146153

7/7(木)身体感覚講座
からだの扱い方を変えるだけで、驚くほど世界が変わりますよ!大人のみクラス。
http://coubic.com/wanooteate/399777


●心解放するなら●
7/14(木)かめおかゆみこさんの「聴くを磨く」体験講座
http://coubic.com/uminoie/22400

7/14(木)ヘナトリートメントの会
抜け毛・白髪をインドのハーブでケア。産後抜け毛対策と染めとデトックスが同時にできる!
http://coubic.com/uminoie/156364

7/21(木)身体と声で遊ぼう!カラダ☆オーケストラ
笑える歌えるこんな楽しい会他にない!
http://coubic.com/uminoie/175894

7/22(金)和みのヨーガ
http://coubic.com/uminoie/348374

6/26(日)7/22(金)ゆるゆるじっくり陳式太極拳クラス 
http://coubic.com/uminoie/369193


●夏こそアート 文化活動!!●
7/8(金)指でくるっと♪パステルアート子連れOKの会
http://coubic.com/uminoie/344926

7/22(金)浄化の筆文字アートワークショップ
http://coubic.com/uminoie/231258

7/26(火)うたのワークショップ ~結の会~聴く歌う感じる
http://coubic.com/uminoie/380407

7/4・25(月)ベリーダンスクラス 
http://coubic.com/flownaturally/223846

着物部
http://coubic.com/uminoie/234355


【8月予告】
8/5(金)おっぱいイベント@ユニセフ世界母乳育児週間にちなんで
8/23(火)集い:月と星の会~こどもを亡くした親の会~
8/24(水)藍染ワークショップ
8/27(土)講座「男とは女とは・どちらでもないこととは ジェンダー学」
8/30 親子で夏のお抹茶体験会 

詳細は、HPのスケジュールページに随時リンクを追加していきます!
またはUmiのいえfacebookをご覧くださいね!
http://www.facebook.com/uminoie.org/

いつもありがとうございます。
このメールマガジンはUmiのいえ利用者の方に月1~2回送信しています。
転送転載歓迎!
++++++++++++++++
発行元: Umiのいえ  ≪いのちを育む学びと気づき≫ 
http://www.uminoie.org/
facebook http://www.facebook.com/uminoie.org/
++++++++++++++++
サロンTEL:045-324-8737 

2016年6月22日水曜日

6/16 食育特別講座 「梅仕事入門&梅料理の会」★read the English blog below.

「かんぱ~い!」
で始まった今回の講座は、美保先生お手製の梅シロップのソーダ割り/水割りがウエルカムドリンクとして準備されていました。贅沢~!
アルコールは入っていないけど、梅のいい香りが梅酒を飲んでる気分にさせてくれて、みんな朝からテンションが上がりました。

梅はクエン酸とリンゴ酸などの有機酸が豊富で、疲労回復や殺菌効果があるそうです。それだけでなく、解毒作用もあるので、これから気になる食中毒予防や二日酔いにも効果的!良いことづくめの梅。日本人の知恵ってすごいなぁと改めて感心しました。

続いては、美保先生の梅仕事の実演です。

美保先生が作った梅干し3種類&紫蘇。美味しそう~~!


青梅を使った梅シロップと梅酒、完熟梅を使った梅干しと梅の醤油漬けの作り方をデモとともに、わかりやすく教えてくださいました。今回は市販されていない簡単梅ワインの作り方まで伝授してくださいました!

巷には、梅仕事のやり方が溢れていますが、美保先生流の梅の選び方、切り込みの入れ方、保存容器の選び方、保存方法、作るときのポイントなどなどを細かく知ることができたので、自信を持って作れそうです。

次に梅料理の実習です。おっぱいをあげたり、オムツを替えたり、絵本を読んであげたり、あやしたり、遊んだり子どもたちの要求に応じながら、頑張りました!

1.ひじきと梅干しの炊き込みご飯 

2.
具だくさん重ね煮味噌汁 



3.
梅醤油和え 


4.いわしと根菜の梅醤油煮


5.長芋の梅和え


6. 
梅シロップのゼリー


今回は盛り付け時間が速かったです。みなさん、子どもを抱っこしながらなのに手際がよく、あっという間にいただきますの時間に!




今回はおまけのデザートもいただきました。

パンプキンの蒸しケーキです。こちらは、9月の特別講座で教えていただけるそうです。1個余ったケーキを1歳のキッズが半分こして、パクパク食べてました。ランチも食べて、このケーキもすでに1個ずつ食べているのに!美味しいのですね。

今回も盛りだくさんの講座でしたが、終始和やかムードで、リラックス&リフレッシュできました。美保先生の陰陽調和料理には欠かせない梅酢をゲットすべく、梅干し作り頑張るぞー!
年に一度限りのこの講座、今年逃してしまった方は、来年ぜひどうぞ。
(えつこ)


6/16 Miho senseis Special food and nutrition education program based on yin and yang cooking

Ume, a traditional Japanese food, &Ume recipes

Ume is a traditional Japanese food essential to Japanese people. Since a long time ago, many people in Japan have kicked off the day with a cup of green tea and a Umeboshi, a pickled plum. This has been the answer to good health and wellbeing for Japanese people.
Ume contains a variety of organic acids, and it is equivalent to both aspirin and apple. It is not only a potent hangover remedy but also an umeboshi a day is regarded as one of the best preventative medicines. Also, a cleansing ritual of a pickled plum is alleged to help the liver process excess alcohol. They are also said to cure anemia, prevent fatigue, stimulate digestion.


In this course, Miho sensei showed us how to make four kinds of ume cooking such as ume syrup, ume liquor, umeboshi and ume soy sauce.

In Japan, these ume foods are always made in mid to late June, because thats when the ume plums are ready. Thats why todays class is held only once a year!
Then, we enjoyed learning todays recipes and prepared lunch together, chatting while some kids and babies were playing.
<Todays memu>
1. Rice with brown algae and umeboshi
2. Miso soup with a lot of vegetables
3. Aemono; a Japanese salad of vegetables dressed with ume soy sauce
4. Sardines and vegetables cooked with ume soy sauce
5. A Chinese yam salad dressed with umeboshi, soy sauce and Japanese tea
6. Ume syrup jello
Everybody enjoyed todays lecture and lunch. We had a great time.
if you are interested in ume foods, this class is worth trying… next year!!!