2017年1月21日土曜日

1/21(土)かめおかゆみこさんの聴くを磨く体験講座ご報告&土曜二日間集中講座のお知らせ

ご要望頂き開催しました!
土曜日の聴くを磨く体験講座です。

スタッフまいこです。
土曜なので!
お仕事のお休みに。
小さなお子さまはパートナーにお願いして。
などなどご都合つけてご参加頂けたようで。
ありがとうございました!

さあ、今回も!
「スキルより先にあるもの」へ!
「聴けないものを、外して」いきましたよ~!
まずは、身体から。

身体を置き去りにしてはいませんか?
メンテナンスはひどくなってからですか?

すぐに気が付ける身体とは。
心と身体はつながっている…なんて聴きますが。
どこから身体で、どこからがこころでしょう?

あらら?
心と身体はひとつかも。

心と身体をいい状態に持っていく、こと。
そこからがスタート。
どうしてかめさんの講座では、スキルは後からなんでしょう?

頷き、目線、繰り返し。スキルと言われるものは数あれど…
それができていれば、
家庭内でパートナーとの会話はスムーズになるかしら。
それができていれば、目の前の相手は心を開いてくれるかしら。

大事なことは?

「安心感」

わたし聴けてる?
うなづいているけれどこれでいい?なんて。



その時「聴いて」いるのは、「誰」のことなのでしょう?

相手をまるごと聴く、とは、どういうことなのでしょう?

こころは、寝癖のようには捉えにくい。

悩み、劣等感、落ち込み…

なのに見えてしまうと、見えすぎてしまって、
それが「すべて」になってしまう。


思い違い、かんちがい、錯覚、妄想…

これが「苦しみ」であるなら、フラットに聴けるかしら?

社会人のつとめ?常識?普通?

私たちは、選び直すことができますね。

ほんとはどうしたいの?
どう生きたいの?
どうありたいの?


正しさではなく、楽しさで。

生きてる自分を大切に。

聴くことは、自己犠牲ではありませんよね。

聴くとき。
相手にも、自分にもジャッジは置いておいて。

聴けないときは、聴かない。
相手も自分も、不幸にしない。

「聴く」は、子どもの頃からそれぞれが積み重ねてきたもの。
なので、連続講座の六回も、入口です。

みなさん、「すぐにでも」変わりたいと願いますよね。
けれど
少しずつ、少しずつ…

積み重ねたものは、
自分の歩幅と、
自分の納得で、
一緒に進んでいきましょうね!

《感想》

・ワークもこんなことするんだろうな、と予想しながら来た。
「調子が悪いこと」にフォーカスすると、それが循環しちゃうような…。
そこを、断ち切りたい。

・この人どう思ってるのかな。とか、先入観で聴いていた。
それが嫌だな。
楽しくならないかな。
ここにきたらかわるかな、と。
来れてよかった。

・みんな初対面で、はじめ空気がピッとしてた。
体のワークで、空気が暖かくなった…
身体がゆるむ感覚をとりもどせた。
今日はペアでのワークだったけど、
ひとりでも!
やろう!

・いろんなことで行き詰まるとき。
夫婦関係も。
かめさんのアドバイスで、改善していった。
ありがとうございます。
自分はあがり症で、表現がテーマ。
正直、来るのは楽しみではなかった。
けど、来てよかった。

・ずっと来たかった。
子どもも小さいけれど、本当に来たくて。
気質の違いですれ違いが起こることを知れて、それだけで楽になりました。
ゆるむ感覚も、知れてよかった。
かたくなって人と話して疲れてる自分がいる。
もっと知りたい!

・体験講座は3回目!
すっと入ってくるようになった。
ここに来ると自分らしくいられる。肩の力がぬける。
生きづらかった。
わかってるんだけど、そこに戻ってしまう自分。

すこしづつ、変わってきてるのかな。

最後はみなさまよいお顔!

《体験講座、連続講座のお知らせ》

New!聴くを磨く 土曜開催二日間集中講座
6/24(土)・7/8(土)10:00~17:00
平日では都合のつかない皆様お待たせしました!
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まずは体験講座へ! 
☆三月単身参加日増やしました!☆
2017年 すべて10:00~12:30
2/21(火)
New 3/4(土)土曜開催お見逃しなく!
3/9(木)子連れOK!
4/18(火)連続講座直前!滑り込んでくださいね!
5/12(金)
6/28(水)
7/14(金)
8/24(木)
9/8(金)

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2017年4月スタート!
聴くを磨く連続講座 全六回 第七期
4/25、5/9、5/23、6/6、6/20、7/4(予備日7/18)
すべて火曜日10:00~12:30

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四月の連続講座、お申込み入ってきております!
参加できない日は、振替できますのでご安心ください。
第八期日程もお申し込み先に記載がありますのでご確認ください。

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