2017年5月23日火曜日

5/23 「陰陽調和料理法による食育連続講座」76期2回目開催しました

今日は「陰陽調和料理法による食育連続講座」76期の2回目と、
午後は「自分で出来るヘナデトックス講座」を開講しました。

2回目の食育講座では、解毒を促し腸内環境を調えてくれる重ね煮の具沢山お味噌汁を調理しながら、取り過ぎに気をつけたい白砂糖やお肉など8品目と、添加物や遺伝子組換食品などのお話と着色料実験。そして、ご飯のあとはココロのデトックスも。

ヘナ講座では、自分でヘナを塗れるようにお伝えしています。
ヘナは白髪染めだけではなく、地肌から経皮吸収して、血液をサラサラにし、身体の老廃物を排出する力もあります。
カラダの内側からも外側からもデトックスして、綺麗に年を重ねていくことをオススメしています。
(美保)

今日のランチ

バナナのパウンドケーキは、砂糖、卵、乳製品、油なし

2年前のしば漬けとチョコやガムで着色料実験


毛糸が見事に染まりました


ヘナとインディゴとハーバルミックスを混ぜて塗ります


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