2017年6月6日火曜日

6/6 かめおかゆみこさんの「聴くを磨く連続講座第7期」四回目



今日はかめさんの「聴くを磨く連続講座第7期」四回目

こんにちは、スタッフ森です
聴くを磨くの連続講座を現在受講しています


今日のお題は「ネガティブな話を聴く」
時には、”きかぬこと(かわすこと)”も大事

座布団をつかってかわすワーク
動物の気質をおかりして気持ちを切り替えるワーク
苦手な言葉(ネガティブワード)を緩和するワーク

などをやり、実際に身体を使って体感しました

身体を使うとグルグルしていたはずの頭がスキっとする
身体を使うと気分転換もできる
身体を使うと感覚がかわる

普段気づかぬいろいろに気づきがあり
とっても充実した時間となりました

私達人間は、頭(脳みそ)で考えているけれど
実際に動くのは頭ではなくってこの身体
(かめさんは良く「脳みそに足が生えて走ってたら怖いでしょ」という、確かにそうだ)

「かめさんの聴くを磨く」講座

体験講座も開催してます
※体験講座の日程・詳細⇒https://coubic.com/uminoie/224001

次回(第8期)の連続講座は9月からスタート!

是非ともご参加ください
一緒に「聴く」を磨きましょう。



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