2017年11月20日月曜日

11/20(月)ベビーベリーダンス開催しました。

11/20(月)ベビーベリーダンス開催しました。
毎日小さないのちを守っていくのに必死だよね。
頑張っている自分に拍手しよう。
音楽に揺れるのも気持ちがいいよ~。
身体と心を解き放つひとときです。
tomoko先生のクラスでは、おうちで出来るストレッチやステップが身に付きます♪テレビを見てる時、電子レンジを待っている時、少しの時間で出来ちゃうので、手軽に自分のケアが出来ますよ。


(まきこ)





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