2018年2月12日月曜日

「抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス」

おはようございます。スタッフの英子です。

2/5「ベビーベリーダンスクラス」がありました。


鏡の前に立って、自分の姿を見る。

我が子を背中に感じながら、
ステップを踏んでいく。

すっと自分に集中できる。
自分の時間になる。

気付くと聞こえてくる寝息。
安心と爽快感。

子どもが小さい時だからこそ、できることがある。

一緒にできること。
くっついていてできること。

それが今、大切にしたいこと。

暮らしの中でできるエクササイズも教えていただけます。
この動き、子どもは楽しい!
でもお母さんにはかなりきく~!

おんぶで一緒に。

お姉ちゃんも一緒に。

お母さんが踊りに集中しているうちに寝てしました。
頭がかくんとならないように、布でサポート。
暖かくって気持ちよさそう。

すっきり!
赤ちゃんも一緒にすごせて安心。
踊って汗をかいてすっきり。
さらに体がしまってキレイに♪

女性の体のことも、季節の体の変化も知り尽くした
tomoko先生が丁寧に教えてくれる贅沢な時間。

「抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス」
Umiのいえにて。
月曜日に開催しています。

冬で滞っていた体を流しに、ぜひいらしてくださいね。

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